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【35598】Re:免疫力
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 ヌーボー25  - 18/8/27(月) 13:41 -

引用なし
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   ▼ハワイさん:
>透析患者は免疫力が弱るといわれます。
>先日、便潜血があって、大腸カメラをしましたが
>ポリープがあって、切除しました。
>自分でも、腸の動きが弱いと思います。
>腸の動きをよくするにはどうしたらいいですか
>また、免疫力を上げるにはどうしたらいいでしょうか
>教えて頂けないでしょうか

世間でよいと言われていることを しています

腸の動き
発酵食品を できるだけ食べる
野菜を できるだけ食べる
お腹を冷やさない 夏場でも冬布団 こたつ を使っています。
整腸剤を 飲んでいます。
お腹のマッサージを やっています。やりすぎると 腹痛に

免疫力
体を 冷やさない 温める
ストレスを 溜めない
楽しい 笑いのある 生活 を おくる
しっかり食べて 動いて しっかり透析する

この程度は 気を付けています。

夏バテで 免疫力が落ちていたんでしょうか
唇ヘルペスに なりました。

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